Η Σοφία Εξάρχου είναι Σκηνοθέτης, απόφοιτη της Σχολής Κινηματογράφου και Τηλεόρασης «Λ. Σταυράκος». Έχει κάνει μεταπτυχιακό στο Université de Toulouse le MirailÉcole Supérieure d’AudioVisuel με θέμα: « Esthétique, communication audiovisuelle et médias ». Έχει κάνει 2 ταινίες μικρού μήκους και έχει αποσπάσει Βραβείο Καλύτερης Ταινίας από την Πανελλήνια Ένωση Κριτικών Ελλάδας(ΠΕΚΚ), Βραβείο Ελληνικού Κέντρου Κινηματογράφου, Ειδική Μνεία στο Διεθνές Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους “La Noche de los Cortos”.Ήταν υποψήφια για Βραβείο Καλύτερης Ταινίας Μικρού Μήκους από την Ελληνική Ακαδημία Κινηματογράφου και για το Βραβείο PRIX GENEVE-EUROPE 2010.Έχει συνεργαστεί ως βοηθός σκηνοθέτη στην ταινία μεγάλου μήκους «Μαύρο Λιβάδι» σε σκηνοθεσία Βαρδή Μαρινάκη, στην ταινία μεγάλου μήκους «Στρέλλα» σε σκηνοθεσία Πάνου Κούτρα, ως σκριπτ στην ταινία μεγάλου μήκους «Ελ Γκρέκο», σε σκηνοθεσία Γιάννη Σμαραγδή και ως β΄ βοηθός σκηνοθέτη στην ταινία μεγάλου μήκους «Ώρες κοινής ησυχίας», σε σκηνοθεσία Κατερίνας Ευαγγελάκου.